Autor: everton.novamidia

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“Runner´s face: o que acontece com o rosto de quem corre?

Golden Globes Brasil

Márcia Ângella

Fábio Abud

Segundo especialistas, adaptação gradual, acompanhamento profissional e disciplina no tratamento são recomendados Campos 22 de março de 2026 – 0h06 Wellness|Mercado em expansão tem incentivado hábitos mais saudáveis (Foto: Arquivo Pessoal) Atletas amadores têm ocupado cada vez mais espaço nas ruas, academias e competições, impulsionados por uma busca crescente por saúde, bem-estar e superação pessoal. O número de inscritos no J3 Run Fest reflete um pouco desse cenário esportivo. No entanto, junto com esse movimento, cresce também a incidência de lesões, sobretudo entre aqueles que iniciam a prática esportiva sem orientação adequada ou avançam além dos limites do próprio corpo.…

Projeto prevê estaleiro para reciclagem de embarcações e novos empregos Campos 22 de março de 2026 – 0h05 Retomada|Empreendimento terá foco nas atividades ligadas ao setor de petróleo e gás (Fotos: Silvana Rust) Um investimento de R$ 850 milhões voltado à implantação de um terminal portuário e de um estaleiro em Barra do Furado, na divisa entre Campos dos Goytacazes e Quissamã, será retomado após mais de uma década. O projeto do Complexo Logístico Farol/Barra teve a divulgação de sua “pedra fundamental”, apurada pelo J3News, marcada para o dia 21 de março, em reportagem publicada neste mês. Há previsão de…

Crise na previdência também pode gerar aumento na contribuição de servidores Campos 22 de março de 2026 – 0h04 Aporte|Foram investidos 500 milhões da previdência dos funcionários públicos em fundos de investimento investigados por fraude (Foto: Vadinho Ferreira) O município de Campos dos Goytacazes pode viver a instauração de uma grave crise financeira nos próximos anos. Uma considerável fatia do orçamento municipal pode precisar ser direcionada ao Instituto de Previdência dos Servidores do Município de Campos (PreviCampos), impedindo o investimento em várias áreas para o desenvolvimento da cidade e a implantação de políticas públicas neste mesmo sentido. O cenário pode se…

Medalha Tiradentes é a maior comenda da Assembleia Legislativa do Estado do Rio Campos 22 de março de 2026 – 0h03 Reconhecimento|Dr. Herbert é fundador do Grupo IMNE (Foto: Josh) O diretor-presidente do Grupo IMNE, Dr. Herbert Sidney Neves, será homenageado com a Medalha Tiradentes, maior honraria da Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (Alerj). A indicação da deputada estadual Carla Machado (PT) foi aprovada na última quinta-feira (19) e divulgada nas redes sociais. A data da cerimônia de entrega da condecoração, no Palácio Tiradentes, ainda será definida. A parlamentar elogiou a trajetória do médico e empresário nascido em Campos dos Goytacazes e…

Festival com a maior corrida de rua do Norte Fluminense traz travessia de pontes e estrutura completa para atletas, famílias e pets Fotos: Silvana Rust Chegou o grande dia! Neste domingo (22), Campos dos Goytacazes volta a respirar esporte e confraternização com o J3 Run Fest – Desafio das Pontes. Com mais de 1.300 inscritos, a largada será às 7h da manhã, na Praça do Liceu, na Avenida Alberto Torres, com percursos de 5km, 10km, corridas infantis e desfile pet. Também fazem parte do festival as atrações que incluem música ao vivo e diversas ativações dos parceiros do evento. Mais…